Info Am - Rahsia Budu

Budu merupakan makanan traditional Kelantan dan Terengganu yang diperbuat daripada ikan bilis atau udang bari yang dijeruk sehingga hancur. Budu atau sos bilis yang berasal dari negeri sebelah pantai timur Malaysia ini mendapat perhatian dan menjadi kajian para ahli pemakanan berkhasiat Jepun, Amerika Syarikat, Australia, New Zealand dan Jerman. Penemuan baru-baru ini membuktikan kandungan budu memiliki gluthaione sebagai bahan antioksidan, mengeluarkan sisa toxic dan meningkatkan daya tahan tubuh (immune) yang dapat memerangi pelbagai penyakit merbahaya dan menghalang kanser.

Kenyataan ini bagaikan satu kejutan bagi golongan yang selama ini memperlekehkan kewujudan budu yang dianggap makan "kuno". Budu didapati berpotensi untuk melawan radikal bebas dan dipercayai mampu menghalang proses penuaan dan mencegah terjadinya penyakit degeneratif sep erti aterosklerosis, koroner jantung, penyakit kencing manis, kanser dan selainnya pada peringkat lebih awal. Kajian mendalam juga mendapati budu turut mengandungi zat antibakteria penyebab [[diarrhoea cirit (diarrhoea)] , penurunan kolestrol darah, pencegah penyakit jantung dan hipertensi. Budu memiliki zat gizi yang lebih mudah dicerna, diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh berbanding jenis protein yang lain.

Khasiat budu yang diproses dari ikan bilis yang diperam terbukti mampu mengatasi masalah kanak-kanak yang menderita penyakit diarrhoea kronik akibat kurang zat pada tubuh. Dengan pengambilan budu sebagai makanan sampingan, ia mampu menggalakkan pertumbuhan berat badan bagi golongan yang menderita penyakit diarrhoea kronik ini serta menyembuhkannya dalam waktu singkat. Ia juga dapat mempertingkatkan IQ kepada sesiapa yang memakannya. kerana ia merangsangkan sel-sel otak dan akan memperkukuhkan ikatan di antara neuron-neuron serta menguatkan neuron-neuron yang lemah. Pemakanan budu turut bertindak membantutkan pertumbuhan bakteria raffinosa dan stokiosa, penyebab utama gejala flatulensi dan masalah kembung perut bagi kanak-kanak dan orang dewasa. 2 kelompok vitamin yang terdapat pada budu iaitu, vitamin larut air (vitamin B kompleks) dan vitamin larut lemak (vitamin A, D, E dan K). Budu merupakan sumber vitamin B yang paling banyak menyumbang kepada pecahan lain sep erti vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin) , asid pantotenat, asid niasin, vitamin B6 dan vitamin B12 (sianokobalamin) .

Secara saintifik, budu merupakan penyumbang utama vitamin B12 yang dihasilkan oleh bakteria klebsiella pneumoniae dan Citrobacter frundiin - yang mana vitamin B12 ini tidak dimiliki dari mana-mana sumber makanan laut, ikan-ikan dan daging-daging lain. vitamin B12 ini perlu untuk pembentukan sel darah merah, di mana kekurangan vitaman ini mengakibatkan terjadinya penyakit anemia perisiosa (pucat), sakit perut dan berat badan menurun. Kadar vitamin B12 dalam budu adalah di antara 1.5 sehingga 6.3 mikrogram per 100 gram bagi setiap satu hidangan atau 2 sudu besar. Jumlah ini jauh lebih cukup untuk keperluan badan manusia dalam sehari. Dengan adanya vitamin B12 para pengamal diet (jaga badan) tidak perlu lagi merasa khuatir akan kekurangan vitamin B12 di dalam badan. Selain pembekal kepada protein yang tinggi, ia turut mengandungi mineral makro dan mikro dalam jumlah yang cukup. Jumlah mineral zat besi, kalsium dan magnesium adalah sebanyak 9, 39, 2, 87 dan 8.05 mg bagi setiap 100 gram budu.

Budu juga mengandungi zat antioksidan dalam bentuk isoflavon. Seperti halnya vitamin C, vitamin E dan karotenoid, isoflavon juga merupakan antioksidan yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas. Radikal bebas merupakan atom atau molekul yang mempunyai satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan, sehingga menjadi sangat aktif hingga menyebabkan ketumbuhan tumor, kanser, penuaan dan kematian sel. Radikal bebas didapati berpunca dari makan seharian yang dimakan dan juga dari reaksi yang terjadi di dalam tubuh. Adanya antioksidan di dalam budu akan mencegah pembentukan radikal bebas tersebut. Kebiasaannya di dalam apa jua jenis ikan terdapat 3 jenis isoflavon unsur antioksidan iaitu daidzein, glisitein dan genistien. Pada budu, di samping 2 jenis unsur ini, terdapat juga antioksidan faktor 11 (6, 7, 4 trihidroksi isoflavon) yang mempunyai sifat antioksidan paling kuat dibandingkan isoflavon dalam ikan-ikan lain.

Penelitian yang dilakukan di Universiti North Carolina, Amerika Syarikat menemukan bahawa unsur genestein dan phytoestrogen yang terdapat pada budu terbukti dapat mencegah penyakit kanser, proses penuaan dan barah payu dara. Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan salah satu bentuk kelainan pembuluh darah koroner akibat penumpuan lemak di dalam dinding pembuluh darah iaitu satu keadaan yang disebut aterosklerosis. Ini mungkin disebabkan oleh faktor usia, pemakanan, jantina dan keturunan. Manakala faktor dimodifikasi adalah peningkatan kadar lipida darah (hiperkolestrolemia ), hipertensi, obesiti, stress dan kurang aktiviti lasak. Pemakanan budu yang mempunyai sifat hipokolesterolemik (menurunkan lemak darah) sep erti kandungan protein, serta makanan, niasin, vitamin E, karotenoid dan kalsium. Satu ujikaji rambang yang dijalankan, mendapati pengambilan budu sebanyak 150 gm sehari selama 2 minggu dapat menurunkan kadar kolestrol ke tahap luar dari jangkaan. Selain dari sumber protein yang berkualiti tinggi, budu turut dikenali sebagai sumber serat (dietary fiber) yang baik.

Kandungan serat di dalam budu mampu mencapai di antara 8 hingga 10% bagi setiap 100 gm. Ia menyumbangkan kepada 30% dari umlah serat yang dianjurkan oleh National Cancer Research. Berbanding serat di dalam ikan-ikan atau sumber protein lain, serat pada budu lebih mudah untuk dicernakan. Dari apa yang dinyatakan ini jelas sekali bahawa khasiat serta kebaikan sep iring budu yang dimakan bersama hidangan nasi pagi, tengahari dan malam melampau jangkauan yang anda fikirkan. Budu seumpama cecair pelbagai vitamin yang memenuhi segala keperluan untuk tubuh badan.

Selamat Hari Raya

Hari ini, 23hb Syawal. so masih ada 6 hari untuk aku menghabiskan puasa enam yang masih berbaki 1 hari lagi. Abg long baru masuk hari yang 4 puasa sunat. rasanya macam tak sempat nak habiskannya sebab esok akan ke KL untuk bercuti ke Cameron Highland.

mama kena masuk Hospital Pakar Kuantan pada 15hb oct kerana pening kepala yg teramat sangat. Nasib baik ler warded just for one day. kira mama kena berehat sehari kat hospital lepas raya ne. penat sangat kot. nasib baik doktor bagi tahu nothing serius. cuma kena berehat sket jer.

Emak dan Abah akan mengerjakan Haji pada tahun ini. Flight pada 18hb Nov di Senai, JB. Emak plan nak buat kenduri pada 15hb Nov. So aku kena cuti dan balik Air Tawar untuk membantu mak buat persiapan. Peh!! sudah terlepas hajat aku nak hantar emak n abah ke mekah. Sebenarnya emak dan abah dijadualkan pergi menunaikan haji pada tahun depan iaitu 2009 tetapi memandangkan duit dah cukup, aku hantar surat rayuan kepada Tabung Haji untuk mempercepatkan tarikh keberangkatan pada tahun 2008. Pada pertengahan tahun 2008, emak dan abah dapat surat makluman yang menyatakan nama mereka termasuk dalam list menunggu untuk tahun 2008. Alhamdullilah, tuhan makbulkan doa kami.

Ammar sudah pandai berjalan. walaupun perbandingan dengan abg long dia quite lambat sbb abg long dah mula berjalan semasa umur 9bln. pada 26hb okt ammar akan cukup setahun. kami plan nak celebrate kat Cameron Highland ngan suma family wati yang lain. Harap ape yang kami rancangkan akan berjalan dgn licin.

Selamat Menyambut Ramadhan

Sudah lama tak update dan post any news kat dalam blog ni... kesibukan di pejabat semakin terasa sehinggakan tak sempat nak meluangkan masa di sini. hari ini sudah 9hari umat islam menyambut ramadhan. ini bermakna masih ada 21hari untuk kita berpuasa dan mengumpulkan pahala yang berganda. bukannya berlumba-lumba ke bazar ramadhan dan mengumpulkan lemak2 di perut. heheheh...

Aku amat berbangga dengan perkembangan Abg Long. sehingga kini dia masih mengekalkan prestasi berpuasa dengan konsisten. masih belum ponteng puasa walaupun sehari. tapi bila petang agak letih ler nak melayan kerenah dia bila mengunjungi bazaar ramadhan. semua makanan ikut tekak dia ajer. ye ler nak motivate dia untuk berpuasa penuh pada tahun ini. tahun lepas abg long dapat berpuasa dalam 15-20 hari ajer. tapi pada tahun ini dia dapat bertahan sehingga kini.

adik amar macam biasa, time sahur dia mesti ikut bangun sahur. jarang yang miss. lepas sahur sambung balik tidur. ok ler... masjid dah azan zohor. kena stop dulu. nanti sambung karang

Konvokesyen UM

Semalam, 9hb Aug 2008, kami sekeluarga pergi ke UM untuk melihat Ame konvo. Ame merupakan adik ku yg ke-8 yang telah menamatkan pengajian. Tinggal adik aku yg bongsu jer... la ner masih bersekolah menengah...

Dari Kuantan dalam pukul 8.00am. singgah kat restoran zaman untuk berserapan pagi... pekena nasi lemak yg kaw tur... Sampai kat R&R Gambang aku baru terperasan Lesen Memandu aku dah mati... so terpaksa ler gi bandar Maran untuk renew lesen aku. nasib baik ler kat pejabat pos tak ramai sangat orang. mudah dan cepat aku renew lesen. lepas tu baru ler rasa lega bila nak memandu... Sampai UM dalam kul 1.00pm. Jumpe Ame, emak & abah dan Kak Ngah sekeluarga kat depan dewan konvo... ame dan emak&abah dah nak kat masuk dewan... kami cuma tgk dari jauh jer... majlis start kul 3.00pm dan dijangka keluar kul 5.00pm nanti... peh!! mnasak nak tunggu...

Tepat kul 5.00pm emak dan abah dah kluar dewan... carik ame dan kami bergambo beramai2. emak ngadu lapar sbb tak sempat nak lunch sebelum masuk dewan... naib baik ader kuih pau yang aku beli kat gerai lepas makan tadi... emak makan buat alas perut... lepas tur kami kluar gi carik kedai makan... perut masing2 dah lapo... kami makan kat kedai berdekatan denan umah sewa ame kat pantai dalam. masa kluar tur aku sesat sket sbb guna pintu belakang.. jalan yg aku tak biasa... kluar2 jer terus jumpa federal highway... punya ler jauh sesat... lepas makan dalam kul 8.00 kami sekeluarga balik Kuantan sebab sok aku ader projek sket nak buat... emak tak tahu nak gi mana sbb perancangan asal dah kensel.... akhirnya emak terus balik Johor... tak jadi nak lepak kat kajang dan pekena satey kajang...

Tunas Pintar Open Day

Hari Sabtu 12hb Julai 2008.

Tadika Tunas Pintar buat Open Day untuk amik report card anak2 untuk First Mid-Term. Kami pergi lepas Zohor dalam kul 3pm. pergi lambat sket sbb ayah penat lepas balik daripada kebun dan yg kedua sebab malas nak bersesak2 dengan parent yang lain. Tadika ner memang popular dan dengan itu mempunyai bilangan pelajar yang ramai. kira bebudak tu suma belajo cam dalam tin sadin gamaknyer..

abg long dah tak sabar nak gi sbb dia excited nak tahu dapat no braper? sibuk tanya ayah nak bg hadiah ape kalau dia dapat no 1. masa sampai parent dah tak ramai dan tak perlu nak tunggu lelama sgt. terus jer jumpe cikgu abg long dan dengo penerangan panjang lebar his progress in the first term. Alhamdullilah, cikgu banyak puji abg long kerana he is doing well in his study. Abg long dapat no 2 dalam top kelas yang yg baru 2 bulan dia Join. at the begining abg long dpt no 1 tapi bila ader parent yg anak nyer dpt no 2 membuat bantahan last minute setelah dia cek paper anak dia satu persatu, maka abg long kalah dalam petisyen tersebut. jadi ler dpt no 2... kalah dalam few points jer... kira okey kalau nak compare dia jawap peksa dalam seminggu dgn abg long yg jawap peksa dalam masa 2 hari gara2 ikut mama dia pegi Penang.... tur ler bahana bila minggu peksa pun abg long bantai cuti....

lepas amik report card, abg long ajak pegi Kuantan Parade ... nak tuntut hadiah ler tur... kat sana kami suruh abg long pilih mainan aper yang dia nak beli.... punya ler suke dia sampai tak tahu nak beli yang mane satu... sume pegang nak beli... last2 dia amik robot transformer yang boleh bertukar jadi pistol.... nasib baik dia tak amik robot yg boleh bertukar jadi kasut... hehehe... abg long, abg longgggggggggggggg

Rangkuman Sebulan

Dah lama blog ne tak di update. Kesibukan kerja dan menguruskan anak2 menyebabkan ruang waktu yang terluang lebih berharga untuk dilelapkan mate daripada bersengkang mata untuk menaip.... hehehhe kalu dah malas tur memeng dok leh nak wat camne dah...

pada 30hb May aku dapat call daripada HR untuk hadir melaporkan diri ke Unit baru pada 1hb Julai 2008.... nasib baik ler dok kena transfer ke KL.... ini bermakna aku dah 3 kali kena transfer department sepanjang 9 tahun aku keja ... walaupun terdapat offer yg lebih menarik tetapi aku terpaksa tolak sbb kena keja kat KL.... rasanya macam nak pencen dok kat Ktn ajer ler... aku pun dah tak mabuk ngan budu lagi... senang makan sata dan otak2 kat kuantan... walaupun aku prefer otak2 Johor sbb guna udang...

Adik Ammar, sejak dah okey daripada penyakit HFM aku n wati amik keputusan untuk suruh sepupu wati jaga... tinggal abg long ajer yg dok kat nursery tur pada sebelah ptg selepas abis skolah tadika. ini bermakna kami kena keluar awal sket sbb kena ator abg long dah adik ammar di dua lokasi yang berbeza... memula anta adik amma, memang berat sket sbb dia tak biasa lagi... jenuh wati kena balik nyusu ammar waktu tengahari... dekat seminggu jugak kami kena berulang-alik masa rehat untuk pergi tengok ammar... alhamdullilah, dia dah ok skg.... muka dia pung dah semakin montel balik semula dan badan makin berisi... agaknya dok kat nursey dulu dia terseksa gamaknya... enathlah....

Esok Abg Long akan amik result peksa... tak tau ler peksa kali ne abg long leh score atau tidak... ape tak nyer, minggu peksa kami kena balik Johor sbb ada majlis perkhawinan adik. selepas tur abg long kena buat semua paper dalam 2 hari sesorang... setiap kali ditanya camne peksa, dia cakap okey jer.... tak tau elr okeynyer camne... kite tgu ler esok... abg long siap dah tanya, kalau dia dapat no 1, ayah nak bg hadiah aper? kite tgu ler esok...

Minggu lepas kami turun KL sbb nak nengok sepupu yang eksiden. la ne dia duk kat HUKM... kami bertolak ari jumaat petang dan sampai kat umah kakak wati di Cheras kul 9.00pm. hari sabtu kami sume pergi HUKM untuk melawat dia. nasib baik ler dia dah ok dan boleh bangun. masa kejadian, doktor siap tak berani nak bg % survival... tapi selepas operation, alhamdullilah dia dah beransur2 pulih. berita terkini yang kami terima, doktor dah benarkan dia balik umah tetapi kena dtg buat rawatan susulan.

Kengkawan aku n wati sibuk nak wat gathering kat Cherating dan suruh aku carikan hotel untuk 10 family... depa suma nak gi kat Dhe Rhu Hotel tapi aku dok berkenan sket sbb bilik dia agak uzur sket... aku tak sure sama ader bilik2 tur suma dah diupgrade atau tidak... kalu blum baik toksah ler duduk situ... kat sini Kolam dia Kelas sket... Luas dan besau... anak2 musti happy dok kat sini.... tapi aku akan cuba carik kat Residence Inn. Akauntan kat situ member kamceng aku... kot2 dia bleh bg harga comel... aku akan survey dulu...

aduh.. aku kena stop dulu sbb jari dah akit naip bebanyak2...

Kaki, Tangan & Mulut

Balik daripada umah emak di Air Tawar, Ammar & Abg Long duduk di Nusery sbb Aki & Wan balik umah di Sungai Lembing. Hari Selasa Ammar start demam. hari Rabu terima call daripada Nursery, Ammar meragam dan tubuh dia ada bintik2 merah. Wati terpaksa balik umah untuk bawa Ammar ke klinik. Doktor kata Ammar kena serangan virus dan bukannya chickenpox. Doktor bagi ubat demam dan ubat sapu ajer.

Demam Ammar makin kuat, begitu juga dengan meragamnya. semalam kami semua dok leh nak tidur sebab Ammar menangis. Pagi ner, dgn rasa tak puas hati aku dan wati amik cuti segera untuk bawa Ammar ke Klinik Pakar. Bila jumpa dokto pakar, baru ler confirm Ammar kena Penyakit HFM. Nasib baik demam dia dah ok. Menurut doktor sekiranya demam dah ok, bermakna antibody dah berjaya mengawal serangan virus tersebut. Kesan bintik2 merah akan reda dalam masa 10hari lagi. Ammar kena quarantine, dok leh gi nursery. So kena sambung cuti ler gamoknyer kami ner...

Adik Man

Pada hari Sabtu 30hb May 2008, kami sekeluarga balik rumah mak di Air Tawar. Bertolak daripada Kuantan lam kul 7.30am. kena bertolak awal sbb malam ner lepas Isyak, Adik Man akan menikah dengan gadis sebelah kampung. Sepanjang perjalanan Abg Long tak meragam sgt sbb masa breakfast makan nasi dagang di Ubai, mama dah bg abg long makan ubat mabuk. kalau tak apsti dia yg mabuk dulu. Cuma adik ammar ajer yg mengamuk suruh berhenti sbb dia dah pening lalat.

Kami sampai kat rumah emak dalam kul 12.30pm. masa sampai rumah emak masih lengang coz kak ngah dan kak udah amsih belum sampai. yg ada cuma kak long dan adik nong. emak dan adik ana gi bando Kota utk membeli brg utk majlis nikah malam ne.

Malam lepas Isyak, kami bertolak ke rumah pengantin pompuan di Air Tawar 4. sebelah kampung jer. kawan adik man masa sekolah dulu. majlis akad nikah dijalankan di rumah pengantin pompuan. pak imam tak sampai lg. Akad diadakan 2 kali sbb masa kali pertama kena reject sbb silap sket. masa kali kedua akad nikah dijalankan dgn lancar. so dah tinggal 2 org ajer adik aku yg lum khawin. Adik Jamil dan Adik Hafis(bongsu). 7 org sume dah khawin dgn 16 org cucu. Lepas acara nikah, depa wat acara berinai. aku gi makan kat khemah sbb lapo sgt.

Esoknya pada 1hb Jun 2008, lepas zohor kami rombongan pengantin lelaki bertolak sekali lagi ke rumah pengantin pompuan. sampai dlm kul 3.00pm. siap jer pengantin bersolek, pasukan kompang dah standby utk mengiringi. nasib baik ler bila sjer sampai kat lam rumah, hujan turun mencurah2. rezeki adik man ler sbb tak berarak dalam hujan. heheh...

lepas majlis bersanding, kami gi makan beradap. makan kira ok ler dan ditambah dgn perut yg lapo. bedal semacam jer... siap makan kami sekeluarga bergambo dgn pengantin. tak lama lepas tur aku pun balik Ktn sbb esok nak keja... jalan agak jem sbb ari hujan dan keta byk. sampai kat endau dalam kul 7.00pm. relak, solat dan makan. dalam kul 8.00pm start naik keta semula... abg long pening kepala sbb aku bawak keta cam formula one. sampai kat Pekan jer, chicken chop yg abg long makan kluar semula. membazir jer chicken chop tur... hehehhe..

sampai kat Umah dalam kul 10.30pm. aku suruh abg long mandi sbb dia beria main hujan masa kat umah pengantin tadi. esok nyer aku dah wati amik cuti segera sbb tak larat nak gi keja...

Adik Jamil

balik daripada umah kak Ngah, adik aku jamil ikut balik Kuantan. Aku amik dia kat UM. Dia ader kerja kat bank rakyat kauntan. kena buat survey pasal islamic financial di bank rakyat. so dia buat survey daripada hari selasa sampai ari jumaat. Petang Khamis dia beli tiket bas balik KL sebab pada ari Isnin 26hb dia kena gi Melaka plak.

Awas Pengguna Streamyx

Hai! makin lama makin agak malas untuk menulis. Ditambah pula dengan streamyx kat umah ner yg dah kat 3 ari dok leh nak online.... bila check kat opis, rupenyer ID aku dah kena godam oleh insan yg dok berguna... Bila trace, ID aku dah digunakan oleh org kat Kuala Selangor. aku maner ader sedara kat Kuala Selangor. sedara aku ramai kat Muar Johor jer.

So, sebab aku keja ngan TM, mudah ler aku nak settlekan problem ner. Penyelesaiannya...Tukar default password aku kepada yang baru... semamangnya ramai pengguna streamyx tak kisah dan tak tahu/nak tukar password yg TMNet bagi semasa mendaftar... kebanyakkannya masih guna password tersbut tanpa menukarkannya. nasib baik ler aku guna unlimited pakej... kalu aku amik pakej 20jam sebulan... musti dah beribu bil aku bulan ner... sbb makhluk Allah ne dah pakai ID aku 3-4 hari tanpa off... sebab tu ler aku dok leh nak online 3-4 hari yang lalu sbb TMnet dah tak benarkan multiple session for single ID.

Kepada pengguna streamyx , sila tukar passward default anda. sebab kalau dok, sesiape yg ade streamyx kat umah/opis boleh menyalahgunakan ID anda. contohnye camne, penggodam ner akan subscribe streamyx yg paling murah iaiatu pakej 20jam sebulan. pas tur pakai login dan password org lain untuk online kat umah... bil akan dicajkan kepada tuan punya ID.

SO, SILA TUKAR PASSWORD STREAMYX ANDA KALAU TAK NAK KENA TIPU....

Baby Kak Ngah

Ari Sabtu, kami gi KL untuk tengok Kak Ngah Wati kat Hospital Kajang (KMC). Bertolak daripada Kuantan dalam jam 9.00am lepas breakfast ngan Wan dan Kak Long. Wan dok leh gi sebab mata dia masih lum ok lagi lepas operation dulu. Kami pun gi sehari jer. Plannya pada petang Ahad akan balik semula kat Kuantan. Sampai ke Kajang dalam tengah hari. so dapat ler jumpe baby Kak Ngah yang baru. Baby masih tak de nama lagi sbb maybe parent depa pening nak pilih nama. Baby Girl. so skg Kak Ngan da ader 4 og baby girls. penat le bila nak menantu nanti.

pada ari Ahad, lepas masak kami gi semula ke spital sbb lepas tur terus nak balik Kuantan. But sebelum tu kena amik Cik Ame kat umah dia. Tapi sblm gi amik ame, we'll pekena satey kajang. peh makan sampai nak termuntah sbb loya makan byk sgt. rasanye lepas ner tak terasa nak makan sate kajang dalam jangka masa yang lama. Ame suruh tgu kat UM sbb dia nak simpan moto kat sana. Kami bertolak balik dalam kul 3.30ptg dan sampai kat umah dalam kul 7.30pm.

penat tul drive ne. ader co-pilot asyik berdengkur jer...

Azman Yunus

Masa kami gi septial utk amik emak balik umah (emak dah discharge), kami terserempak dengan Azman. Rope nyer dia admitted kat spital ne dah kat seminggu kerana patah tangan. so, sebelum balik kami gi tengok dia sat.

Man skg keja ngan Roadbuilder dan dok kat ngan rumah kami. anak sulong dia skolah skali ngan abg long. Bila dia dok kat spital, anak dia emak dia yg jaga. tangan dia patah sebab jatuh tangga masa nak repair bumbung umah dia. peh!!! engineer pung leh jatuh tangga. ner musti dok pakai tali keselamatan masa wat keja. dia dah tobat tak nak panjat tangga lagi. tangga kat umah dia, dia pakat nak bako lepas ner.... hehehhe bila aku kata engineer dan tangga kat bagai isi ngan kuku.... mane boleh kasi buat... kan dah keja ko setaip ari.... tapi dia balas balik, keja aku buat jalan jer, mana pakai tangga.... gasak ler ko man..

Wan Operate Mata

Hari Khamis yang lalu, wan telah menjalani pembedahan mata yang sudah 2 minggu tertangguh. Wan dimasukkan ke dalam wad pada hari Isnin 2 minggu yang lepas dan pada hari khamis yang lalu barulah pembedahan dijalankan. Today, hari jumaat selepas sehari pembedahan tapi wan masih belum boleh bukak spt biasa. Doktor kata ianya akan mengambil masa sket. mama cuti hari ini kerana nak jaga wan kat spital.

Enie & Family

Pada hari Buruh yang lalu, mama terima call pepagi. rerupenye ade kawan nak datang bertandang.... Enie & Family. dah lama rasanya tak jumpe kengkawan lama. disebabkan notis lawatan yang terlalu singkat, mama tak sempat nak sembelih kambing utk buat gulai...hehehhe
Masak aper yang ader je la...

Pizza Lalat!!

Hari Ahad lepas, kami gi Pizza Hut sbb abg long teringin nak makan Pizza. So, sebelum gi tengok wan kat sepital, kami singgah kat Pizza Hut di satu lokasi Rahsia. Lepas membeli brg keperluan dapur, kami singgah di Pizza Hut. Mama pesan pizza yg paling kecik sbb kami suma dah kenyang tapi saje nak layan abg long makan pizza. Pada mulanya seronok gila masa makan tur. start with mushroom soup as appetizer.

Pas tur pizza yang kami pesan tiba. peh, bila tgk pizza yg masih panas tur, terbukak ler selera. abg long kami tengok punya ler bersemangat masa makan tur. Tetiba masa last pieces tur, abg long dah makan main2 sbb dah kenyang. so dia makan topping jer... masa dia kuis2 tur ternampak ler satu makhluk yang sepatutnya berterbangan tetapi dah terperangkap dalam cheeze dan terbakar hangus. kami terus stop makan dan mula rasa loya.

Mama panggil manager dan terus komplain pasal kewujudan lalat tersebut. Macam nak saman jer masa tur. tapi nasib baik ler mood masa tu ok dan manager yg handle tur admit kesilapan dan mintak maaf. malas nak panjangkan cite, dia offer bg satu pizza free. kami terima maaf tersebut dan bawak balik pizza free tur.

Tunas Pintar Sport & Family Day 2008

Pada 12hb April 2008, sekolah abg long telah mengadakan Hari Keluarga & Sukan di Stadium Darul Makmur Kuantan. Depa suruh datang kul 1.30pm, walhal Zuhur masuk kul 1.10pm... maner ler sempat. kul 1.30 baru kami bertolak daripada rumah. Wan dan Aki ikut skali sebab dia nak tengok cucu lelaki dia bersukan hari ne.

Lepas mendaftar & dapat no 210 ..kami lepak kat stadium tur jer sambil menunggu acara pembukaan..yelah..tak sabo rasanya nak tgk abg long jd ketua kontinjen..atau dgn kata lain..tukang baca ikrar..abg long nampak relax je..yg mama dia lak gelabah semacam..risau kot2 anak dia dpt stage fright..sambil tinjau2 keadaan kat stadiumni..rupanya ramai jugak bebudak tadika ni..yelah dia ni ada 4 cawangan..

so jam 2.30 barulah acara pembukaan..punyalah banyak rumah sukan..sampai dah takde warna dah..warna coklat pun ada...kalau tak silap ada 12 umah sukan..masa marching tu siap ada gimik..umah sukan abg long yg genpak sikit sbb maskot dia pakai cam pisang..cian budak tu, mesti panas gilerrrr....abg long umah kuning..mama punya semangat beli t'shirt warna kuning..ayah pakai baju ala2 je...takdelah kuning cam mama...

Abg long baca ikrar memang clear..takde sangkut2..bangga jugaklah rasanya..lagipun kat tadika tu, ustazah bgtau yg abg long ni dilantik jd imam..sbb dia ni memang dah lancar semua bacaan except for qunut..ada teraburrrr skit...

Acara sukan punyalah banyak..dr 4 yrs ke 6 yrs semua ada acara...jam dah dekat kul 6 ..tp acara tak abis2 lg...ammar yg tadi tido dah buat perangai..yelah lapar...abag long masuk semua acara..tapi kesian tgk dia masa acara tarik tali..dlm umah sukan kuning tu, aku rasa ada 2 org je budak yg bdn besar (termasuk anak akulah)...tak tertarik dia..member2 lain stakat pegang ke tali tu..acara music chair, abg long dpt no 2...dpt medal..seronok sungguh dia...

jam 6.20 kitorg balik sbb ammar dah nangis, lagipun acara abg long dah abis..pastu cabutan bertuah pun tak dapat2...lagipun kitorg dah penat + tak smyg asar lagi..kesian tgk aki n wan...

Tapi yang tak bestnya..isnin tu, aku dpt tau no 210 tu dapat Grand Prize ..tapi nak wat camne..dah bukan rezeki...

Abg Long & Dragon

Abg Long and his fantasy dragon friends.

Ammar's First Steps

Ammar dah pandai merangkak tapi masih belum expert.

Port Dickson

Pada 31/3-2/4 kami sekeluarga ke Port Dickson, Negeri Sembilan kerana Mama kena attend kursus di sana. Kami balik umah emak kat Kota Tinggi dulu pada hari Sabtu til Isnin. Hari isnin baru bertolak ke PD. Ammar ngan Mama tengah demam masa tur, so kuat ler meragamnya. Hari Ahad kami turun Bandar Kota Tinggi carik Klinik Panel TM. Nasib baik jumpe, kalu idok kopak ler pokai kena advance bayar ubat.

Di PD kami stay kat Kondomium TNB. Ammar buat perangai asyik nak kena dokong dan tak nak tido kat atas katil. so ayah kena kreatif sket. letak ammar dalam stroller dan pusing dalam bilik sampai ler dia tertido. penat giler 2 hari kena jaga ammar. sampai akhirnya ayah juga kena demam.

Kunjungan Misbah & Family

Pada Hari Raya 2006, Misbah dan Aslina sekeluarga telah datang ke umah kami untuk beraya. Nasib baik masa dia tepon tur kami dah ader kat umah... kalu dok tak sempat ler nak jumpe. Gambo ner misbah yg amik guna digital kamera dia... lepas seminggu dia balik, dia email kat kami sebagai kenangan. Masa tur Misbah baru ader anak dua dan wife dia tengah mengandung anak yang ke tiga. Anak ketiga dia lahir pada bulan 2, 2007. kira anak dia dah setahun lebih dah la ner... bila la leh jumpe lagi...